1. 内存升级：内存是提升电脑性能的关键。无论兄弟们的Thinkpad X100e原配内存可能只有1-2G，建议增加一条2G的DDR2 667或800笔记本内存条，以增强体系的运行速度。

2. 固态硬盘：考虑加装固态硬盘，以进步体系的读写速度。在选择固态硬盘时，建议选择与无论兄弟们的电脑兼容的型号，并确保主板支持所需的SATA模式。

3. 软件优化：除了硬件升级，软件的优化也很重要。无论兄弟们可以考虑安装XP的精简版操作体系，以节省体系资源。尽量选择不消耗大量资源的浏览器，以获得更好的使用体验。

4. 品牌与规格：对于内存和硬盘的选择，不必过于追求品牌，更重要的是保证规格与无论兄弟们的电脑相匹配。例如，金士顿、三星等品牌的内存都是不错的选择。购买时，建议携带无论兄弟们的电脑进行实际测试，确保所选硬件与无论兄弟们的电脑兼容。

5. 处理器与显卡：由于无论兄弟们的电脑使用的是集显，并且处理器是集成在主板上的，因此不建议更换显卡和处理器。过度的升级可能会导致硬件不兼容或其他难题。

6. 关于硬盘容量：如果无论兄弟们的硬盘只有160G，可以考虑升级到500G的硬盘。在选择时，可以关注那些销量高、带有16M缓存的硬盘，这有助于提升文件读取和开机速度。

关于联想Thinkpad X100e的升级方案

联想Thinkpad X100e是一款经典的笔记本产品。针对这款电脑的升级，除了上述建议外，还可以考虑下面内容方案：

根据无论兄弟们的需求，可以考虑升级至单条4G的专用笔记本内存，以提升体系的运行能力。

由于该笔记本的显卡是集成在主板上的，不可更换，因此可以通过优化软件使用来减少对其性能的需求。

如果无论兄弟们的电脑使用正常，只是想提升速度，那么增加内存和固态硬盘一个不错的选择。但如果无论兄弟们的电脑已经使用了较长时刻，可能更适合直接购买新款的笔记本产品。希望这些建议能够帮助无论兄弟们为联想Thinkpad X100e进行合理的升级。